Kursangebot: Kung Fu
- Details
- Zuletzt aktualisiert am 14. März 2019
- Geschrieben von Wolfgang Krause
- Zugriffe: 5090
Kung Fu
ist ein sehr alter und einzigartiger Kampfstil aus China und lehrt besonders Kindern und Jugendlichen aber auch Erwachsenen ihren Körper und Geist zu beherrschen, sowie Disziplin und Selbstbewusstsein zu erlangen. Es werden Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Kondition entwickelt.
Wesentlicher Bestandteil des gesamten Trainings ist die Lehre der Kraftausnutzung des Gegners.
Kung Fu steigert das Selbstbewusstsein und führt zu einer Geisteshaltung, die die Achtung vor dem Leben sowie Mut und Verständnis für andere fördert.
Kung Fu ist ein System, das durch seine Vielseitigkeit Menschen jeder Altersklasse sowohl körperlich als auch geistig sehr viel zu bieten hat.
Der Körper des Kung Fu Schülers wird gestärkt, indem Ausdauer, Kondition, Geschmeidigkeit, Reaktionsfähigkeit und Muskulatur trainiert werden. Kung Fu ist keine einseitig belastende Sportart. Der Körper wird gleichmäßig ausgebildet und das Gehirn eignet sich neue Fähigkeiten an.
Zumba Kurs
- Details
- Zuletzt aktualisiert am 27. Februar 2019
- Geschrieben von Wolfgang Krause
- Zugriffe: 6199
Der TuS Bothfeld bietet einen Zumba-Kurs für Männer und Frauen ab 16 Jahren an.
Zumba ist die von Lateinamerika inspirierte, leichtverständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness Party. Spüren Sie den Rhythmus und folgen Sie ihm. Hier der Flyer zum Ausdruck als pdf-Datei.
Zeit: Donnerstags, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr.
Ort: Sporthalle Gymnasium Käthe-Kollwitz-Schule, Podbielskistraße 230
Kosten für 10 Einheiten: 50,00 Euro , für Vereinsmitglieder 30,00 Euro Anmeldung und Infos in unserer Geschäftsstelle, Telefon 604 69 60 oder per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Übersicht Kursangebote
- Details
- Zuletzt aktualisiert am 22. Oktober 2017
- Geschrieben von Wolfgang Krause
- Zugriffe: 4195
| Angebot | Alter | Wann | Wo | Kosten | Info | |
| TuS Mitglied | Gäste | |||||
| Gesundheitssport | 01575 / 269 11 64 | |||||
| Cardio-Aktiv | ab 18 | Di + Do | Bothfeld / Sahlkamp | keine | 45,-- | |
| Koronarsport | ab 18 | Mo - Do | Bothfeld / Sahlkamp | Info* | Info* | |
| Lungensport | ab 18 | Fr | GS Thorner Str. | Info* | Info* | |
| Nordic-Walking - Anfänger - Trainingsgruppe | ab 7 | Mi Mi | TuS Platz TuS Platz | 20,-- / keine | 45,-- --- | 604 69 60 |
| Rücken-Aktiv | ab 18 | Di, Mi, Do | Bothfeld / Sahlkamp | 20,-- | 45,-- | |
| Pilates | ab 15 | Di + Mi | GS Thorner Str. | 20,-- | 45,-- | |
| Yoga | ab 15 | Mo + Mi | GS Thorner Str. | 20,-- | 45,-- | |
| Ballsport für Kids | 4 - 8 | Do | GS Grimsehlweg | keine | 30,-- | 0177 / 425 31 46 |
| Kung Fu | ab 6 | Di | GS Grimsehlweg | 30,-- | 50,-- | 604 69 60 |
| Schach | ab 6 | Mi | GS Gartenheim | keine | 30,-- | 604 69 60 |
| Zumba | ab 16 | Do | GY Käthe-Kollwitz | 30,-- | 50,-- | 604 69 60 |
Kursanmeldung zu den Gesundheitssportkursen ist auch online möglich. Durch die Eingabe einiger Daten können Sie sich zu den ausgewählten Angeboten anmelden. Nach Abschluss der Anmeldung setzen wir uns mit Ihnen in Verbindung und dann können weitere Fragen wie der nächste Kursstart persönlich besprochen werden. Hier geht's zur Anmeldung! Häufig übernimmt Ihre Krankenkasse die Kursgebühr oder zumindest einen großen Teil der Kosten.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. *) Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung Informationen erhalten Sie auch in unserer Geschäftsstelle, Telefon 604 69 60 oder per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Online Kurs-Anmeldung!
- Details
- Zuletzt aktualisiert am 02. September 2015
- Geschrieben von Wolfgang Krause
- Zugriffe: 3595
Ab sofort ist die Kursanmeldung zu Gesundheitssportkursen auch online möglich. Durch die Eingabe einiger Daten können Sie sich zu den ausgewählten Angeboten anmelden. Nach Abschluss der Anmeldung setzen wir uns mit Ihnen in Verbindung und dann können weitere Fragen wie der nächste Kursstart persönlich besprochen werden. Mit diesem Schritt sollen die Anmeldemodalitäten im digitalen Zeitalter vereinfacht werden.
Weitere interessante Kursangebote finden Sie unter Gesundheitssport. Häufig übernimmt Ihre Krankenkasse die Kursgebühren oder zumindest einen großen Teil der Kosten. Fragen bei Ihrer Krankenkasse nach.
Informationen erhalten Sie in unserer Geschäftsstelle, Telefon 604 69 60 oder per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ballsport für die Kids
- Details
- Zuletzt aktualisiert am 26. Oktober 2017
- Geschrieben von Wolfgang Krause
- Zugriffe: 6843
Neu im TuS
Der ideale Einstieg für Kinder im Alter von 4-8 Jahre ohne sportmotorische Vorerfahrungen.
Hier lernst Du alles, was für Ballsportarten wichtig ist. Ganz schnell wirst Du Spielsituationen richtig einschätzen und Probleme mit Spielwitz und Finesse lösen können. Dabei werden technische und taktische Fähigkeiten durch Spielen, Erleben und Erfahren erlernt. Immer donnerstags von 16-17 Uhr in der Grundschule Grimsehlweg in Bothfeld. Ein Einstieg ist Jederzeit möglich.
