TuS Aktuell:

Bothfelder Herbstmarkt diesen Samstag: Der TuS ist wieder mit vielen Aktionen und einem Infostand dabei!

TuS Bothfeld 04 e.V.

Der große Sportverein in Hannover

Aktuelle Meldung Rücken-Fit

Rücken-Fit - jetzt ein zusätzlicher Kurs! 

Die Gesundheitskurse „Rücken-Fit“ zur Vorbeugung von Rücken-Beschwerden haben noch freie Plätze. Die Kurse dienen zur Vorbeugung von Rücken-Beschwerden und finden mit 10 Terminen jeweils donnerstags von 17:45 bis 18:45 Uhr und ein zweiter von 20:00 bis 21:00 Uhr in der Sporthalle der Hägewiesen Grundschule, Hägewiesen 111 statt. Geleitet werden die Kurse von einem speziell ausgebildeten Übungsleiter. Krankenkassen bezuschussen den Kurs in den meisten Fällen.  

Für weitere Informationen zu diesen Angeboten wenden Sie sich bitte an die Abteilungsleitung, Tel.:0511/650396 oder an die Geschäftsstelle, Telefon 604 69 60 oder Sie kommen einfach vorbei. 

  

Lungensport - Sport bei Lungenerkrankungen 

Dieses Sportangebot ist speziell für Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen. Mit diesem Übungsprogramm soll die Leistungsfähigkeit erhalten und durch ein gezieltes Training gesteigert werden. Auch bei Lungenerkrankung wie Asthma und COPD ist regelmäßiger Sport kein Tabu! So kann durch Sport die körperliche Belastbarkeit und Anpassung an den Alltag gefördert werden. Ein gezieltes Training der Brust- und Bauchmuskulatur trainiert zudem die Atemmuskulatur. Weitere wesentliche Inhalte der ambulanten Lungensportgruppe ist das Training der Ausdauerfähigkeit, die Verbesserung der Koordinationsfähigkeiten und die Förderung der An- und Entspannungsfähigkeit. Die Sportgruppe wird stets durch einen speziell ausgebildeten Übungsleiter betreut. Gerne können Sie sich noch anmelden. Wir freuen uns auf Sie! 

Anmeldungen in der Geschäftsstelle unter Telefon: 604 69 60 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Auch Online-Anmeldung möglich unter: www.tus-bothfeld.de